Этот салатик прекрасно подойдёт для ужина. Он не только полезный и вкусный , но ещё и сытный. Итак нам понадобится:
Куриное филе - 300-400 гр Листья салата Помидоры 2-3 шт Яйца варёные - 2 шт Огурец - 1 шт Перец сладкий - 1 шт Йогурт натуральный - 200 г Масло оливковое - 1 ст. л Соль, перец - по вкусу
Нарезаем филе на длинные полоски . Солим, перчим и обжариваем на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Оставляем остывать. Листья рвём на куски. Огурец и сладкий перец нарезаем соломкой. Выкладываем перец и огурец на листья салата.Сверху обжаренную курицу. Поливаем овощи и курицу йогуртом, подсаливаем. Приправляем перцем, или специями по вкусу. Выкладываем на салат нарезанные яйца, дольки помидоров, и сразу подаём к столу. Я к этому салату ещё подаю варёный картофель с зеленью .
СамСебеПовар !!!
ПРОСТО И ВКУСНО !!!
Салат "Блаженство"
Итак нам понадобится:
Куриное филе - 300-400 гр
Листья салата
Помидоры 2-3 шт
Яйца варёные - 2 шт
Огурец - 1 шт
Перец сладкий - 1 шт
Йогурт натуральный - 200 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Нарезаем филе на длинные полоски . Солим, перчим и обжариваем на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Оставляем остывать. Листья рвём на куски. Огурец и сладкий перец нарезаем соломкой.
Выкладываем перец и огурец на листья салата.Сверху обжаренную курицу.
Поливаем овощи и курицу йогуртом, подсаливаем. Приправляем перцем, или специями по вкусу.
Выкладываем на салат нарезанные яйца, дольки помидоров, и сразу подаём к столу. Я к этому салату ещё подаю варёный картофель с зеленью .
Приятного аппетита!
#салат