⚠️ Напоминаем о правилах, которые помогут защититься от жары ☀️:

🔹из-за высокой тепловой нагрузкой на организм необходимо сократить пребывание на открытом воздухе;
🔹 водителям необходимо быть предельно внимательными при дорожном движении;
🔹 ограничьте использование личного автотранспорта, если он технически не подготовлен к движению в сложных погодных условиях или не оснащен средствами кондиционирования воздуха;
🔹 не находитесь на открытом воздухе без головных уборов или зонтов;
🔹 не употребляйте спиртных напитков, меньше курите;
🔹 уменьшите физическую нагрузку;
🔹 старайтесь держаться в тени, периодически заходите в прохладные помещения или помещения, оборудованные кондиционерами;
🔹 соблюдайте водный баланс организма, употребляйте больше питьевой воды;
🔹 не оставляйте в автомобилях детей и домашних животных.
Берегите себя! В экстренных ситуациях обращайтесь по единому номеру вызова экстренных оперативных служб 📱 «112».