При какой температуре воздуха лучше выходить на пробежку: рекомендации экспертов .

✅ Подробнее: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/pri-kakoy-temperature-vozduha-luchshe-vyhodit-na-probezhku-rekomendacii-ekspertov .
Учёные выяснили, что на пробежку лучше выходить при определённых погодных условиях. По словам специалистов, занятия спортом будут более эффективны при низких температурах. Идеальный вариант - около нуля градусов.
.
#здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #россия #беларусь