Ингредиенты:

Молоко - 350 мл
Банан - 1 шт
Йогурт - 1 стакан
Допинг (например: варенье)
Приготовление:
1. Разминаем банан, что бы проще было взбивать блендером.
2. Добавляем молока, йогурт и варенья (можно пп допинги).
3. Все это взбиваем до однородной массы.
4. Добавляем фрукты/ягоды по вкусу