куриные грудки - 400 грсметана (25%) - 200 гряйца - 2 штлук - 1 шт (либо луковый порошок)чеснок - 2 зубчикаорехи - 200 грсухари - 100 грлимонный соксоль, перец
Протеин или миндальная мука - 25 гРазрыхлитель - 1/2 ч.л.Банан - 60 г + сверху - 25 гВода - 150 гШоколад - 15 г
Вкуснятинка - готовь с нами, готовь лучше нас!
Ингредиенты:
куриные грудки - 400 гр
сметана (25%) - 200 гр
яйца - 2 шт
лук - 1 шт (либо луковый порошок)
чеснок - 2 зубчика
орехи - 200 гр
сухари - 100 гр
лимонный сок
соль, перец
Овсяные хлопья - 50 г
Протеин или миндальная мука - 25 г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Банан - 60 г + сверху - 25 г
Вода - 150 г
Шоколад - 15 г