Пост — это, прежде всего, воздержание от раздражения, недоброжелательности, обидчивости и обид.

Как говорили Святые Отцы: «Вы в пост хоть мясо ешьте, главное — друг друга не ешьте».
Поедать друг друга поедом — это тяжелый грех. И пост, когда человек, истощившись физически, начинает срываться на близких — абсолютно бессмыслен и даже вреден.
Протоиерей Александр Ильяшенко. ☦️