Вода побеждает усталость!

Вода – важный источник энергии в организме. Если вы чувствуете упадок сил, выпейте воды! Обезвоживание вызывает усталость, так как отсутствие воды уменьшает ферментативную активность, в результате чего человек становится вялым и его работоспособность снижается.
Вода же помогает крови транспортировать кислород и другие необходимые вещества к клеткам организма!