МИФЫ И ПРАВДА О ЛЕЧЕНИИ «КОСТОЧЕК» НА НОГАХ.

Вальгусная деформация стоп почти в 90% случаев встречается у женщин. Как правило, такая деформация возникает, если мы недостаточно ходим или мало нагружаем свои стопы. Мышцы, участвующие в формировании сводов стопы, теряют тонус и эластичность, что и приводит к "выпиранию косточки" на ногах.
Неудобная обувь, избыточный вес, неврологические проблемы, наследственность и малоподвижный образ жизни - это те причины, которые могут спровоцировать появление "косточки" на ногах.
Существует множество различных способов лечения халюкс-вальгус. Но какие из них действительно помогают, а какие являются лишь мифом? Итак.
МИФЫ В ЛЕЧЕНИИ «КОСТОЧЕК» НА НОГАХ.
❌ Фиксаторы большого пальца. Они не только не избавляют от проблемы, а иногда и могут усугубить ее. Ночные шины могут несколько замедлить рост "косточки", однако это не гарантирует стойкого результата.
❌ Различные мази от "косточки" на ногах. Применение ванночек, мазей или компрессов от выпирающей косточки не дают никакого результата. Халюкс-вальгус - это изменение нормального положения кости. И никакая мазь не "поставит" ее на прежнее место.
КАК ЛЕЧИТЬ «КОСТОЧКУ» НА НОГЕ?
✅ Лечебная физкультура. Один из наиболее эффективных безоперационных методов лечения. Порой дает даже лучший результат, чем операция. Если начать ее вовремя и регулярно делать, то прогрессирование заболевания вполне можно приостановить.
✅ Ортопедические стельки и обувь. Благодаря им значительно снижается нагрузка на стопы. Особенно они полезны людям, у которых имеются проблемы с лишним весом.
✅ Операция. Деформация исправляется путем искусственного перелома и фиксирования косточки в нужном положении с помощью металлических винтов и пластин. При этом подвижность у пациента сохраняется, он все может делать самостоятельно.
Будьте здоровы!
#вальгус #ортопедия #здоровье