Смех поможет вам избавиться от хандры и депрессии. Когда вам очень плохо, и вы хотите, чтобы данное состояние покинуло вас, вспомните анекдот или включите юмористическое шоу – раскачайте себя принудительно. Постепенно вы начнёте смеяться и заметите, как мрачные мысли отступают, а вы погружаетесь в текущий момент.Люди, которые регулярно смеются, реже болеют – у них более хороший иммунитет. Здесь также работает обратная связь: если вы много болеете, приучите себя смеяться – и ваш иммунитет улучшится. Если хотите убрать вес и не получается, мне помогла история моей знакомой,я сохранила к себе в ленту,кому интересно смотрите!
Как красиво Вы начали! И зачем это похудение в конце?Кто сильно захочет , похудеет и без Вашей рекламы. Лучше будем смеяться , улыбаться и радоваться, что живы,здоровы и есть что поесть!
И зачем это похудение в конце?Кто сильно захочет , похудеет и без Вашей рекламы.
Лучше будем смеяться , улыбаться и радоваться, что живы,здоровы и есть что поесть!