Всего одно упражнение йоги для улучшения пищеварения и детоксикации!

️

️

️

Ага ..... только начинать надо не слишком поздно а то кони точно за тобой прийдут. Лучше на турнике повиси сколько можешь и сколько раз захочешь . Безопасно и помогает.

Полежать в этой позе 2 минуты и всё?

Если не секрет, сколько вы зарабатываете на этой рекламе?
Я тоже так хочу..

!!!!

Ну, я почти так всё и делаю,чисто интуитивно. Встаю без головных болей. Лишнего веса нет и не было. Работала,детей растила,перекус всю жизнь на ходу.

Все гениальное просто. Надо попробовать. Всегда ищу легкие пути.