Кофе в умеренных количествах не вреден, но бывает так, что от кофе становится нехорошо.

Обычно после этого переходят на чай, чаще зеленый чай. Но если задуматься, кофеина там не меньше, в зеленом чае - особенно. Это важно, если ваши проблемы вызывает именно кофеин.
В каких же горячих напитках нет кофеина?
Вода и кислые напитки: компот, глинтвейн, имбирный чай.
В цикории. Напиток на любителя, но действительно без кофеина.
В кофе без кофеина. Этот вариант я вам не рекомендую: чаще всего в кофе остается химия, которой извлекали кофеин.
В пряных чаях "из банки" типа David rio. Основные компоненты смеси - это специи и сахар.
В какао, и это мой любимый выбор. В какао теобромин, который действует гораздо мягче. Основная сложность - найти место, где делают какао без сахара.