🤔 Как подобрать обувь при РАЗНОЙ ДЛИНЕ стоп❓️

В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда длина одной стопы чуть меньше длины другой. Это абсолютно нормально и встречается довольно часто🤝
Обычно, такая разница составляет около половины или целого размера (+0,5см; +1см; +1,5см), однако иногда различия бывают значительнее — вплоть до двух размеров (+2см).
Многие клиенты "пугаются"🤯 этих "цифр", но это всего лишь сантиметры😊😁
Попробую объяснить простыми словами:
● Например, если у вас стопа 41размера, а вам необходимо по факту носить обувь 42 размера, то это значит:
~ вам нужно приобрести обувь на 1см или 1,5 (полтора) сантиметра больше (чтобы все пальцы располагалась свободно в передней части обуви)👍
Очень многие проблемы, связанные со стопами и ногтями можно решить, благодаря выбору и приобретению правильной обуви🙂🤝
▌🤔 Что делать, если размеры стоп разные❓️
Шаг 1: Определите точный размер каждой ноги отдельно‼️
● Для этого лучше всего обратиться к специалисту в обувном магазине, или на консультацию к подологу, либо самостоятельно измерьте длину обеих стоп дома👌
Шаг 2: Подбирайте обувь исходя из бОльшего размера стопы👣
● Если одна стопа длиннее, ориентируйтесь именно на нее, чтобы избежать дискомфорта и давления на пальцы на стопе меньшего размера‼️
Шаг 3: Используйте специальные вставки, вкладыши или гелевые накладки для меньшей стопы.
Эти аксессуары помогают компенсировать разницу и сделать обувь комфортной для двух ног одновременно👌
Шаг 4: Выбирайте модели обуви с регулируемым объемом (например, ботинки с ремешком или шнурками).
Такие конструкции позволяют индивидуально подогнать обувь под каждую ногу.
Шаг 5: Обратите внимание на кроссовки или спортивную обувь с технологией амортизации.
Они обеспечивают комфорт даже при значительных различиях в размерах стоп благодаря своей эластичности и способности адаптироваться под форму ступней🦶
Важно помнить:
Лучше выбирать удобную обувь с запасом пространства внутри, чем тесную пару, доставляющую дискомфорт и приводящую к проблемам со здоровьем🥺‼️
Следуя простым рекомендациям, вы сможете комфортно носить любую обувь, независимо от разницы в размере ваших стоп❣️
Берегите себя и будьте здоровы🙏
Специалист подолог: Алёна Горовенко