Вкусные и полезные рецепты при сахарном диабете 2 типа.

Меню недели.
Желаю всем здравствовать! В своей прошлой статье о диете №9 я обещала дать вам подборку рецептов и блюд при сахарном диабете, а также научить вас рассчитывать индивидуальное суточное количество калорий. Выполняю свое обещание, и сегодня вы узнаете о вкусных и полезных рецептах при сахарном диабете 2 типа, а также я предложу вам свое видение, каким должно быть меню недели.
Практически в каждом из нас сидят старые предубеждения, что полезная еда не может быть вкусной априори, и, наоборот, все вкусное обязательно вредное. По этому поводу мне вспомнилась смешная фраза Ф. Г. Раневской: “Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению”. Честно говоря, я тоже так считала раньше, пока кардинально не стала пересматривать питание нашей семьи. http://saxarvnorme.ru/vkusnye-i-poleznye-recepty-pri-saxarnom-diabete-2-tipa-menyu-nedeli.html