Если хочется, то можно: как есть чипсы с наименьшим вредом для здоровья

Разумеется, покупать нужно продукт с наименьшим количеством добавок и ароматизаторов.
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала «Известиям», как минимизировать вред для здоровья от картофельных чипсов.
Оказывается, через полчаса после употребления в пищу этой закуски нужно выпить большое количество жидкости, чтобы вывести лишнюю соль. Однако пить надо воду, чай или сок без сахара. А вот газировка точно под запретом.
Еще один вариант – тренировать силу воли и покупать самую маленькую пачку чипсов, чтобы не переедать.
Ранее диетолог назвала продукты, от которых следует отказаться после 40 лет.