Ученые бьют тревогу: младшие школьники не спят ночами из-за соцсетей

В среднем накапливается по одной бессонной ночи в неделю.Британские ученые из Университета де Монфор предупреждают родителей, что современные учащиеся младших классов теряют одну полную ночь сна каждую неделю из-за того, что слишком поздно ложатся спасть, «залипая» в смартфон и листая соцсети, сообщает «МедикФорум».
В среднем набегает по 10 «потерянных» часов в неделю.
Исследование показывают, что в среднем десятилетки спят по 8,7 часов в сутки, хотя их норма от 9 до 12 часов в сутки.
69 процентов опрошенных детей заявили, что проводят в соцсетях более 4 часов в день.
Читайте также. С 1 августа подростки не смогут открыть счет в банке без разрешения родителей