🍹Фруктовая детокс-вода.

🍒🍏🍓
Что такое детокс-вода? Это чистая питьевая вода, витаминизированная с помощью фруктов, ягод и даже овощей.
Напиток отлично утоляет жажду, очищает от токсинов, улучшает пищеварение, способствует похудению.
Полезные свойства детокс-воды:
😊улучшает настроение;
😊очищает от токсинов;
😊даёт чувство сытости;
😊способствует естественному избавлению тела от жировых клеток;
😊улучшает пищеварение;
😊уменьшает болевые ощущения в мышцах после тренировок;
😊помогает быстрее восстанавливаться после занятий спортом;
😊убирает усталость, которая обычно появляется во второй половине дня.
Варианты фруктовых сочетаний:
🍹Лимон + мята
🍹Яблоко + мята + клубника
🍹Клубника + лайм + корица
🍹Киви + клубника
🍹Клубника + апельсин
В литровую банку наливаем 2/3 питьевой воды.
Фрукты моем, очищаем от хвостиков, косточек, режем тонкими пластинками и помещаем в банку с водой.
Закрываем все крышкой и отправляем в холодильник минимум на час, максимум – на ночь.
🍹Огурец, лимон и мята.
Напиток отлично стимулирует иммунную систему, способствует здоровому пищеварению, очищению и мягкому ощелачиванию тела.
1 огурец
1-2 лимона
Пучок листьев мяты (15-20 листьев)
3,5 стакана воды
🍹Черника, лайм и кинза.
3,5 -4 стакана воды
1-2 лайма
1 лайм порезанный на кружочки
Большая горсть черники
Пучок кинзы
Выдавить сок 1 лайма. Кинзу можно немного помять в ступке перед тем как добавить в воду, затем добавить лайм, нарезанный кружочками, и чернику.