❤ Поговорим о нашем любимом и дорогом сердечке!

☝🏻 Как вы все знаете, болезни сердца лидируют среди причин смертей как у женщин, так и у мужчин. Чтобы не оказаться в зоне риска необходимо проводить меры профилактики для здоровья сердечно сосудистой системы, а также знать какие факторы влияют ее здоровье.
1. Следите за уровнем сахара в крови. Сердце может быть под угрозой при повышенном содержании глюкозы в крови.
2. Сахар опаснее чем холестерин. Сахар быстрее разрушает оболочку кровеносных сосудов. Не позволяйте себе объедаться сладким и мучным.
3. Если вы страдаете от плохого сна, проверьтесь на на наличие сонного апноэ - состояние, при котором происходит кратковременная остановка дыхания. Данный вид заболевания может стать причиной сердечного приступа или инсульта.
4. Курение и здоровое сердце несовместимы. Даже если вам 50 лет отказ от курение пойдет только на пользу вашему здоровью.
5. Постоянный стресс влияет на здоровье. Стресс повышает давление и влияет на уровень холестерина, а кортизол влияет на толерантность к глюкозе - все это в разы повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов.
⭐ Будьте внимательны к здоровью своего средства.
☎ +7 (800) 755-74-34
📭 г. Москва, ул. Пятницкая, 71/5, с2
#ЛечебноВосстановительныйЦентр #ЛВЦ #ЛечебноВосстановительныйЦентрОтзывы #Здоровье