Что нельзя делать при болях в спине?

❌ Если болит спина, вам стоит знать, чего не следует делать до похода к врачу, чтобы не навредить себе.
❌ Прежде всего, никаких упражнений! Не надо вам сейчас вытягивать позвонки, разминаться, массировать, тереть и тд. Запишитесь к врачу и отдыхайте.
❌ Самая частая ошибка - думать, что пройдет само. Если боль не утихла в течение 4-5 дней, вам необходимо посетить врача.
❌ И не надо сразу бежать на МРТ. Врач сам назначит вам необходимые исследования.
Запомните, когда надо срочно идти к врачу:
💢 если боль в спине сопровождается повышением температуры;
💢 вы недавно перенесли травму или онкологическое заболевание;
💢 спина продолжает болеть в состоянии покоя и ночью;
💢 при покашливании становится больнее.
☎ +7 (800) 755-74-34
📭 г. Москва, ул. Пятницкая, 71/5, с2
#ЛечебноВосстановительныйЦентр #ЛВЦ #ЛечебноВосстановительныйЦентрОтзывы #Здоровье