Чтобы не отказывать себе в сладостях и в то же время держать фигуру в хорошем состоянии, заменяйте мучные десерты на вкусняшки из фруктов. Например, на банановые чипсы. Всего 5 минут, и полезный десерт готов! Ингредиенты: • 4 спелых, но еще не мягких банана; • 3 ст.ложки апельсинового сока; • щепотка корицы и ваниль по вкусу. Способ приготовления: 1. Духовку разогрейте до 90 градусов, противень застелите пергаментной бумагой; 2. Бананы очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками; 3. Каждый кружочек обмакните в апельсиновом соке, поместите на противень и посыпьте корицей, ванилью; 4. Поместите противень с бананами в духовку и выпекайте до золотистой корочки. Приятного аппетита!
НПО "Сады России"
Банановые чипсы: вкусный и здоровый десерт
Чтобы не отказывать себе в сладостях и в то же время держать фигуру в хорошем состоянии, заменяйте мучные десерты на вкусняшки из фруктов. Например, на банановые чипсы. Всего 5 минут, и полезный десерт готов!
Ингредиенты:
• 4 спелых, но еще не мягких банана;
• 3 ст.ложки апельсинового сока;
• щепотка корицы и ваниль по вкусу.
Способ приготовления:
1. Духовку разогрейте до 90 градусов, противень застелите пергаментной бумагой;
2. Бананы очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками;
3. Каждый кружочек обмакните в апельсиновом соке, поместите на противень и посыпьте корицей, ванилью;
4. Поместите противень с бананами в духовку и выпекайте до золотистой корочки.
Приятного аппетита!