⚡«SOTKA: 100-дневный воркаут».

Пришло время изменить себя!
⚡SOTKA-это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Даже если вы ничего не знаете про воркаут, приложение научит. Например, в программе много внимания уделяется важности подтягиваний как упражнений, заставляющих одновременно работать разные группы мышц.
💬Подробнее о программе вы можете узнать на официальном сайте- http://100.workout.su .