Жаклин Смит, известная актриса, исполняющая роль в сериале «Ангелы Чарли», в возрасте 78 лет делится секретами сохранения молодости и красоты.

Актриса активно занимается спортом, включая пилатес, йогу, поднятие тяжестей и пешие прогулки, что помогает ей поддерживать стройную фигуру.
Жаклин не употребляет алкоголь и не курит. Она придерживается здорового питания, включая в свой рацион фрукты, овощи и некоторые сладости.
Для поддержания гладкой кожи без морщин Жаклин использует химические пилинги и лазерное омоложение.
Актриса разработала собственную линию по уходу за кожей, включающую пептиды, антиоксиданты, ретинол и гиалуроновую кислоту.
Жаклин рекомендует использовать кокосовое масло и масло виноградных косточек для ухода за кожей.
В макияже актриса предпочитает использовать хайлайтер и румяна. Она также рекомендует обратиться к профессиональному визажисту для создания более привлекательного образа.
Жаклин подчёркивает важность снижения стресса и заботы о себе, предлагая медитацию, йогу и другие приятные занятия для поддержания молодости и красоты.
Главными секретами своей красоты Жаклин считает отказ от алкоголя и курения, а также здоровое питание. Она ест много фруктов и овощей.
«Я ем мясо, люблю сыр и не собираюсь отказываться от гамбургера и пиццы. Я не балуюсь конфетами, но мне нужны мои мармеладные мишки. Мы должны наслаждаться жизнью. Нельзя полностью отказываться от того, что любишь. Поэтому все должно быть в меру.»
А еще у Жаклин есть секретный зеленый напиток для энергии.
🥒 Знаменитая секретная смесь для здоровья от Жаклин
«Ингредиенты: половина огурца, половина яблока, четверть лимона, один стебель сельдерея, один ломтик имбиря, четверть стакана шпината, четверть стакана кале (кудрявой капусты).
Инструкция: поместите перечисленные продукты в блендер, добавьте воды и взбейте. «Это вкусно и дает мне заряд энергии! Наслаждайтесь!» — написала Смит в посту, который набрал тысячи лайков) Вам нравится стиль Жаклин? 😍