Каждое упражнение ежедневно по 100 раз и эффект не заставит ждать 🤩проверим ?

Да, давайте, Вы проверите и нам расскажите, я с удовольствием посмотрю на Ваши результаты. p.s. мы дружим с китайцами, но можно чуть менее фанатично всему следовать...

✍️

эффект потрясающий! руки отлетят уже на второй день))

зато ноги целы будут!

Так как они все бегучие,тонкие и звонкие, то именно такие же упражнения будут и для ног! ))