Сегодня с дефицитом железа сталкивается каждый третий житель планеты.

От этого минерала зависит здоровье нашего организма.
Являясь важнейшим компонентом гемоглобина, железо связывает собой атомы кислорода и переносит их из легких ко всем тканям организма, а на обратном пути выводит углекислый газ. Вполне объяснимым становится факт, что как только количество железа в организме становится недостаточным, мы можем столкнуться с быстрой утомляемостью, беспричинной слабостью, головокружениями, головными болями. И такая потеря ресурсного состояния значительно сказывается на качестве жизни. К тому же, если не позаботиться о ежедневном поступлении в организм железа, со временем может развиться более тяжелое состояние – железодефицитная анемия (ЖДА), требующая достаточно серьезных мер для ее устранения. Анастасия Дмитриевна Зубрицкая, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, нутрициолог НМХЦ им. Пирогова, рассказала, как сегодня можно скорректировать железодефицитные состояния без нежелательных побочных эффектов для организма. Читайте во 2м номере журнала «Будь здоров!» статью Галины Костиной «Железные правила»
Журналы "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст" в начале месяца поступают в киоски печати, однако лучший способ получать их по самой выгодной цене - подписка. Оформить ее можно на почте.
Варианты подписки:
«60 лет – не возраст» на срок до 6 месяцев
«Будь здоров!» на срок до 6 месяцев
«60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» на срок до 6 месяцев
Подписаться через интернет можно на сайтах: https://podpiska.pochta.ru/press/ПН078 https://podpiska.pochta.ru/press/ПН079 https://www.akc.ru/publishers/bud-zdorov-i-60-let-ne- .. http://www.akc.ru/itm/bud-zdorov-100-stranit_s-o-samo ..
Электронная версия журналов - на сайте rucont.ru