💁♀️Сегодня говорим о *здоровье и красоте наших волос.* Каждая женщина мечтает о длинных и красивых волосах, но к сожалению, многие из нас, заметив проблему (выпадение, потускнение) закрывают глаза, либо используют местные средства восстановления, даже не пытаясь посмотреть на проблему изнутри.
📍Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.
📍Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений.
📍Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус).
❗️‼️‼️ Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос.
✅ Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний.
😱При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.
✅Кроме минералов, трихологи рекомендуют принимать другие витамины и микроэлементы.
Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.
*КУРС ОТ 👩🦰ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС*
Информация из Справочника ЗДОРОВЬЯ ❄️ Siberian Wellness|Сибирское 🌿 Здоровье:
Курс лечения:
🎄 *1-ый месяц:* Истоки чистоты по инструкции Эпам 31 Эпам 24 Омега северная и лен Эпам 1000 Железо Шампунь для Роста волос Сыворотка для роста волос Маска для роста волос Восстанавливающая
🎄 *2-ой месяц:* Сорбент очищающий Ритмы здоровья Эпам 31 Эпам 24 Эпам 1000 Хронолонг Цинк Шампунь для роста волос Сыворотка для роста волос Маска для роста волос Восстанавливающая (Шампунь, маска и сыворотка останутся с прошлого месяца)
🔴Друзья третий этап и в какой дозировке и что зачем принимать, даю в Личку, кому очень АКТУАЛЬНО 🔴 🔥Подробная информация по этой теме в моем Телеграмм чате. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 👉👉👉ЖМИ!
🔥👉Узнать подробнее и купить самостоятельно 👉👉👉 ЖМИ!
Сибирское Здоровье - без границ! 🍀SW - ДЛЯ ВСЕХ🍀
🌿ЗДОРОВЫЕ И КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ - ЭТО НЕ СЛОЖНО!!!
💁♀️Сегодня говорим о *здоровье и красоте наших волос.*
Каждая женщина мечтает о длинных и красивых волосах, но к сожалению, многие из нас, заметив проблему (выпадение, потускнение) закрывают глаза, либо используют местные средства восстановления, даже не пытаясь посмотреть на проблему изнутри.
📍Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме.
Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений.
📍Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус).
❗️‼️‼️ Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос.
✅ Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний.
😱При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.
✅Кроме минералов, трихологи рекомендуют принимать другие витамины и микроэлементы.
Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.
Информация из Справочника ЗДОРОВЬЯ ❄️ Siberian Wellness|Сибирское 🌿 Здоровье:
Курс лечения:
🎄 *1-ый месяц:*
Истоки чистоты по инструкции
Эпам 31
Эпам 24
Омега северная и лен
Эпам 1000
Железо
Шампунь для Роста волос
Сыворотка для роста волос
Маска для роста волос Восстанавливающая
🎄 *2-ой месяц:*
Сорбент очищающий
Ритмы здоровья
Эпам 31
Эпам 24
Эпам 1000
Хронолонг
Цинк
Шампунь для роста волос
Сыворотка для роста волос
Маска для роста волос Восстанавливающая
(Шампунь, маска и сыворотка останутся с прошлого месяца)
🔴Друзья третий этап и в какой дозировке и что зачем принимать, даю в Личку, кому очень АКТУАЛЬНО 🔴
🔥Подробная информация по этой теме в моем Телеграмм чате. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 👉👉👉ЖМИ!
🔥👉Узнать подробнее и купить самостоятельно 👉👉👉 ЖМИ!
🔥👉Задать вопрос и заказать 👉ЖМИ!
❗👉ИЛИ ПИШИ В ЛС!
🔥👉👉Хочешь узнать о нашей продукции больше, 👉👉👉 присоединяйся в мой продуктовый чат в Телеграмме 👉👉👉 ЖМИ!
🔥👉ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ И
СТАВЬ Класс 👍👍👍!