Правильное поведение на водоёме: советы и рекомендации

Безопасность на воде важна каждому человеку, особенно летом, когда многие отправляются отдыхать на реки, озёра и моря. Чтобы избежать несчастных случаев и насладиться отдыхом в полной мере, соблюдай следующие правила поведения на водоёмах.
Правила безопасности на берегу
✅ Выбирай проверенные места: Купайся только там, где разрешено купаться. Проверяй наличие спасательных постов и знаков, предупреждающих об опасности.
✅ Следи за детьми: Не оставляй детей одних возле воды даже на короткое время. Дети часто переоценивают свои силы и плохо ориентируются в опасностях.
✅ Не заходи глубоко ночью: Вечером и ночью ухудшается видимость, возрастает риск попасть в ловушку водорослей или удариться о подводные препятствия.
✅ Избегай переохлаждения: Длительное пребывание в холодной воде вызывает судороги мышц и снижает внимание. Периодически выходи на берег и согревайся.
Как вести себя в воде
🛠️ Оценивай глубину и течение: Даже если хорошо плаваешь, сильное течение и глубокие участки могут стать причиной неприятностей. Используй специальные знаки и предупреждения.
🛠️ Не ныряй головой вперёд: Никогда не прыгай в воду с неизвестной глубиной или непросматриваемым дном. Особенно опасно это вблизи скал и сооружений.
🛠️ Используй индивидуальные средства защиты: Надевай спасательные жилеты, если планируешь заниматься водными видами спорта или отправляешься далеко от берега.
Что делать в экстренных ситуациях
⚠️ Умей распознавать признаки утопления: Человек, терпящий бедствие, редко кричит громко. Обращай внимание на паническое поведение, судорожные движения рук и ног, попытки ухватиться за любую опору.
⚠️ Знаешь, как оказать помощь: Выбравшись на берег, уложите пострадавшего лицом вверх, освободите дыхательные пути и начинайте искусственное дыхание рот-в-рот и закрытый массаж сердца.
⚠️ Сообщай взрослым и службам спасения: Немедленно сообщайте взрослому или звоните по телефону службы спасения, если заметишь кого-то в бедствии.
Соблюдение правил безопасного поведения на водоемах позволяет наслаждаться отдыхом и получать удовольствие от общения с природой. Береги себя и окружающих тебя людей, проявляя заботу и внимательность. Пусть твой летний сезон будет ярким и безопасным!