1. КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ КРАСИВЫМИ И МЯГКИМИ. СУПЕР СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ! 2. ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТЬ ОТ ТРЕЩИН И МОЗОЛЕЙ НА ПЯТКАХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ 3. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 4. КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ 5. ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ 6. ГОТОВИМ ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА
1. КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ КРАСИВЫМИ И МЯГКИМИ. СУПЕР СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ!
1. Следить за своими пятками следует регулярно! Если у тебя нет проблем со здоровьем и авитаминоза, но пятки выглядят не лучшим образом, тогда на помощь придут домашние средства собственного приготовления.
Во-первых, такой уход недорогой, во-вторых, подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, а также исчезают натоптыши!
Уход за пятками Проделывай процедуру на ночь. Возьми миску, налей 1,5 литра теплой воды. Добавь 4 ст. л. 3%-го раствора перекиси водорода. Поставь ноги в воду. Через несколько минут возьми специальную терку или пемзу и потри подошвы и пятки. После этого вотри в кожу смесь глицерина с уксусом (3 ст. л. глицерина на 1 ч. л. уксуса). Надень носочки и ложись спать. Утром вымой ноги теплой водой. Проделывай такую процедуру 1-2 раза в неделю и результат удивит тебя!
Глицерин — это доступное и безопасное вещество. Он продается в любой аптеке и в интернет-магазинах. Этот препарат очень эффективный, а стоит совершенно недорого.
2. ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТЬ ОТ ТРЕЩИН И МОЗОЛЕЙ НА ПЯТКАХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ
Трещины на пятках – весьма распространенная проблема, которая доставляет немало дискомфорта: сухость, утолщение кожи… Это может быть следствием недостаточного увлажнения пяток, сухости воздуха, нарушенного режима питания, неправильного ухода за ногами, плохой обуви, возраста или даже из-за кожных заболеваний.
Мы подготовили для вас рецепт средства, которое поможет в этом вопросе.
Лекарство от трещин на пятках ПОНАДОБИТСЯ
10 таблеток аспирина 250 мл 70%-го спирта ПРИМЕНЕНИЕ
1. Растолките таблетки в порошок и залейте их спиртом. Смесь должна постоять несколько дней. 2. Перед каждым применением взбалтывайте емкость со смесью. Затем смочите ватный тампон в растворе и положите его к проблемному месту. 3. Заверните пятку полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь. 4. Утром помойте ноги, насухо вытрите их полотенцем и нанесите на них глицерин или жирный крем. 5. Трещины на пятках и огрубевшая кожа исчезнут уже после десяти процедур.
3. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.
Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций. Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого . Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.
# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
# Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.
# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.
# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках на ногах у большого пальца.
# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
# Флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.
# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.
# Фольгу из-под чая сложить в 4 раза и положить в носок под пятку на несколько дней.
# 1 столовую ложку меда (с верхом), пузырек йода (50 мл), 1 чайную ложку соли "Экстра" размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.
На лист от маленького кочана капусты нанести 1 чайную ложку меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.
4. КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Народные методы лечения трещин на пятках
Трещины на пятках, особенно в летний период, способны причинить массу огорчений и сильную боль. На самом деле справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях. Есть множество рецептов народной медицины. Вы можете применять их по очереди, пока не добьетесь желаемого результата. Обычно лечение трещин на пятках
занимает 6-10 дней, при необходимости время от времени курс можно повторять. • Измельчите стрелки зеленого лука до консистенции кашицы, заверните в марлю, приложите к больному месту. Накройте целлофаном, несильно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь.
• Нарежьте яблоко небольшими кубиками, отварите в небольшом количестве молока, пока не образуется кашица. Нанесите ее толстым слоем на пораженную кожу, накройте марлей, оставьте на 30 минут.
• Смешайте по 1 столовой ложке корней лапчатки и алтея, 0,5 кг растопленного сливочного масла. Варите смесь на водяной бане час, остудите. Втирайте лекарство на ночь в больные места.
• Натрите на терке морковь, смешайте 100 грамм морковной кашицы и 0,5 литра подсолнечного масла, положите в стеклянную банку, настаивайте 10 дней в теплом темном месте, процедите. На ночь втирайте смесь в пятки.
• Намочите квасом или столовым уксусом мякиш черного хлеба, приложите к поврежденной коже на 30-40 минут.
• Ежедневно делайте теплые примочки и горячие компрессы с настоем корней девясила: залейте стаканом кипятка 2 столовых ложки измельченного сырья, нагревайте на водяной бане 20 минут, настаивайте 2 часа, процедите.
• Прикладывайте к трещинкам на ночь мед или свежий капустный лист, утром смазывайте кожу любым кремом с витамином Р или маслом расторопши.
• Делайте ванны с настоем календулы (1 столовая ложка на 1 литр воды), шалфея, зверобоя или крапивы (2 столовых ложки на 1 литр воды).
• Перед сном делайте содовые ванночки, чтобы смягчить кожу. Потрите распаренные пятки пемзой, затем помассируйте стопы со специальным гелем от трещин.
И еще, конечно, старайтесь только удобную обувь и регулярно просушивайте ее.
5. ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ
Фитотерапия и народные методы лечения пяточных шпор
При так называемых шпорах врач обычно назначает анальгетики и противовоспалительные препараты, электрофорез, рекомендует специальные стельки с отверстиями в области шпоры. В тяжелых случаях показано хирургическое удаление шипов. Также полезны физиопроцедуры (УВЧ, аппликации парафина, озокерита, ионофорез с йодистым калием и новокаином), примочки, холодные и горячие компрессы.
• Для уменьшения боли при ходьбе положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
• При подошвенной шпоре полезно стоять в нагретом медном тазу, дно которого надо накрыть куском холщовой ткани, чтобы не обжечь кожу стопы.
• Рекомендуются примочки со скипидаром и нашатырным спиртом, чередуя их через день; во время лечения кожу с пятки счищать не следует, иначе возможны ожоги.
Рецепты народной медицины при пяточных шпорах
Компресс из желчи животных.
Понадобится: 1 столовая ложка соды, 100 мл желчи животных (аптечный препарат), 3 л воды.
Способ приготовления и применения: разбавить в теплой воде соду, на ночь попарить ноги в течение 20-30 минут, после чего смочить хлопчатобумажную ткань медицинской животной желчью, сделать компресс на больное место, прикрыть вощеной бумагой, перебинтовать и обернуть полиэтиленовым пакетом. Процедуру можно повторить через месяц.
Чайный гриб от пяточных шпор.
Понадобится: 1 столовая ложка соды, 3-5 л воды, кусочек чайного гриба
Способ приготовления и применения: в горячей воде растворить соду, перемешать, вылить в таз. Распарить кожу стоп, после чего приложить к больному месту кусочек чайного гриба, закрепить пластырем или с помощью бинта. Можно сделать компресс, для чего в настое чайного гриба смочить марлю или ватку, приложить к шпоре. Марля обычно высыхает через 3-4 часа, поэтому ее снова смачивают и снова прикладывают к больному месту. Шпора может исчезнуть уже через 10 дней.
Целебная мазь.
Понадобится: 1 куриное яйцо, 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца, 100 мл уксусной эссенции
Способ приготовления и применения:куриное яйцо вместе со скорлупой залить уксусной эссенцией, изредка помешивая, настаивать 21 день до превращения смеси в однородную массу, добавить растопленное сало, перемешать и поставить в темное место на 1-2 дня. Кожу на пятках или подошве стоп распарить, наложить на больное место ватный тампон с нанесенной на него мазью, перебинтовать и надеть хлопчатобумажный или шерстяной носок. Процедуру прекратить при появлении жжения, стопу протереть сухой салфеткой. Повторять наложение мази до полного исчезновения шпор.
Содовый состав для припарок.
Понадобится: 1 столовая ложка питьевой соды, 8-10 капель йода, 3 л воды
Способ приготовления и применения: растворить питьевую соду в воде (желательно брать талую или дистиллированную), нагретой до 37° С, добавить йод. Состав вылить в таз. Принимать ножную ванну в течение 10 минут. После процедуры ноги вытереть, больные участки смазать на ночь 5%-ным йодным раствором.
Мед с мумие от шпор.
Понадобится: 5 г мумие, 100 г меда
Способ приготовления и применения: растворить мумие на водяной бане в меде, на ночь натирать получившимся составом больные места.
Способ приготовления и применения: нашатырный спирт перемешать с подсолнечным маслом. Смочить в смеси ватный тампон или сложенную в несколько слоев марлю. Ежедневно прикладывать к больной пятке на 30 минут.
Фиторецепты для лечения пяточных шпор<
Для лечения шпор фитопрепараты, приготовленные в домашних условиях, используются как наружно, так и внутрь. Рекомендуем обратить внимание на следующие рецепты.
• Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, лист подорожника, или мать-и-мачехи.
• Пить как можно чаще и в больших количествах настой листьев брусники.
• Принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из цветков сирени. Одновременно делать с ней компрессы на костное разрастание или использовать для натираний.
Способ приготовления и применения:: очищенный чеснок пропустить через чеснокодавилку, добавить к кашице рафинированное растительное масло, состав наложить на шпору на 3-4 часа, перевязав бинтом. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. Можно сделать более жесткий состав, т. е. не добавлять в кашицу растительное масла. При жжении процедуру прекратить.
Луково-дегтярное средство.
Понадобится: 1 большая головка репчатого лука, 1-2 капли дегтя
Способ приготовления и применения: головку репчатого лука, очистив, разрезать пополам, из середины вынуть 1-2 пластины, капнуть на них деготь. Приложить пластины лука к больному месту, перебинтовать.
6. ГОТОВИМ ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА
Применяя его наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах. Итак. * 10 таблеток аспирина растереть в порошок. * Залить 250 мл водки. * Настаивать 1-2 суток. * Вы получите взвесь, таблетки полностью не растворятся. Марлевую салфетку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. * После первой же процедуры вы забудете о своих болях, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Просто снимите ее мочалкой или щеткой для чистки стоп, затем смажьте жирным кремом. * Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, остеохондрозе — боль тоже стихает. * После массажа полезно сделать этим раствором растирание.
Будь ЗДОРОВ
:Николай Осипов
ПЯТКИ:
1. КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ КРАСИВЫМИ И МЯГКИМИ. СУПЕР СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ!
2. ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТЬ ОТ ТРЕЩИН И МОЗОЛЕЙ НА ПЯТКАХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ
3. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4. КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
5. ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ
6. ГОТОВИМ ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА
1. Следить за своими пятками следует регулярно! Если у тебя нет проблем со здоровьем и авитаминоза, но пятки выглядят не лучшим образом, тогда на помощь придут домашние средства собственного приготовления.
Во-первых, такой уход недорогой, во-вторых, подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, а также исчезают натоптыши!
Уход за пятками
Проделывай процедуру на ночь. Возьми миску, налей 1,5 литра теплой воды. Добавь 4 ст. л. 3%-го раствора перекиси водорода. Поставь ноги в воду. Через несколько минут возьми специальную терку или пемзу и потри подошвы и пятки.
После этого вотри в кожу смесь глицерина с уксусом (3 ст. л. глицерина на 1 ч. л. уксуса). Надень носочки и ложись спать. Утром вымой ноги теплой водой. Проделывай такую процедуру 1-2 раза в неделю и результат удивит тебя!
Глицерин — это доступное и безопасное вещество. Он продается в любой аптеке и в интернет-магазинах. Этот препарат очень эффективный, а стоит совершенно недорого.
2. ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТЬ ОТ ТРЕЩИН И МОЗОЛЕЙ НА ПЯТКАХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ
Мы подготовили для вас рецепт средства, которое поможет в этом вопросе.
Лекарство от трещин на пятках
ПОНАДОБИТСЯ
10 таблеток аспирина
250 мл 70%-го спирта
ПРИМЕНЕНИЕ
1. Растолките таблетки в порошок и залейте их спиртом. Смесь должна постоять несколько дней.
2. Перед каждым применением взбалтывайте емкость со смесью. Затем смочите ватный тампон в растворе и положите его к проблемному месту.
3. Заверните пятку полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь.
4. Утром помойте ноги, насухо вытрите их полотенцем и нанесите на них глицерин или жирный крем.
5. Трещины на пятках и огрубевшая кожа исчезнут уже после десяти процедур.
3. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций. Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого . Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.
# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.
# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках на ногах у большого пальца.
# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.
# Фольгу из-под чая сложить в 4 раза и положить в носок под пятку на несколько дней.
# 1 столовую ложку меда (с верхом), пузырек йода (50 мл), 1 чайную ложку соли "Экстра" размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.
На лист от маленького кочана капусты нанести 1 чайную ложку меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.
4. КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Народные методы лечения трещин на пятках
Трещины на пятках, особенно в летний период, способны причинить массу огорчений и сильную боль. На самом деле справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях. Есть множество рецептов народной медицины. Вы можете применять их по очереди, пока не добьетесь желаемого результата. Обычно лечение трещин на пятках
занимает 6-10 дней, при необходимости время от времени курс можно повторять.
• Измельчите стрелки зеленого лука до консистенции кашицы, заверните в марлю, приложите к больному месту. Накройте целлофаном, несильно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь.
• Нарежьте яблоко небольшими кубиками, отварите в небольшом количестве молока, пока не образуется кашица. Нанесите ее толстым слоем на пораженную кожу, накройте марлей, оставьте на 30 минут.
• Смешайте по 1 столовой ложке корней лапчатки и алтея, 0,5 кг растопленного сливочного масла. Варите смесь на водяной бане час, остудите. Втирайте лекарство на ночь в больные места.
• Натрите на терке морковь, смешайте 100 грамм морковной кашицы и 0,5 литра подсолнечного масла, положите в стеклянную банку, настаивайте 10 дней в теплом темном месте, процедите. На ночь втирайте смесь в пятки.
• Намочите квасом или столовым уксусом мякиш черного хлеба, приложите к поврежденной коже на 30-40 минут.
• Ежедневно делайте теплые примочки и горячие компрессы с настоем корней девясила: залейте стаканом кипятка 2 столовых ложки измельченного сырья, нагревайте на водяной бане 20 минут, настаивайте 2 часа, процедите.
• Прикладывайте к трещинкам на ночь мед или свежий капустный лист, утром смазывайте кожу любым кремом с витамином Р или маслом расторопши.
• Делайте ванны с настоем календулы (1 столовая ложка на 1 литр воды), шалфея, зверобоя или крапивы (2 столовых ложки на 1 литр воды).
• Перед сном делайте содовые ванночки, чтобы смягчить кожу. Потрите распаренные пятки пемзой, затем помассируйте стопы со специальным гелем от трещин.
И еще, конечно, старайтесь только удобную обувь и регулярно просушивайте ее.
5. ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ
Фитотерапия и народные методы лечения пяточных шпор
При так называемых шпорах врач обычно назначает анальгетики и противовоспалительные препараты, электрофорез, рекомендует специальные стельки с отверстиями в области шпоры. В тяжелых случаях показано хирургическое удаление шипов. Также полезны физиопроцедуры (УВЧ, аппликации парафина, озокерита, ионофорез с йодистым калием и новокаином), примочки, холодные и горячие компрессы.
• Для уменьшения боли при ходьбе положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
• При подошвенной шпоре полезно стоять в нагретом медном тазу, дно которого надо накрыть куском холщовой ткани, чтобы не обжечь кожу стопы.
• Рекомендуются примочки со скипидаром и нашатырным спиртом, чередуя их через день; во время лечения кожу с пятки счищать не следует, иначе возможны ожоги.
Рецепты народной медицины при пяточных шпорах
Компресс из желчи животных.
Понадобится: 1 столовая ложка соды, 100 мл желчи животных (аптечный препарат), 3 л воды.
Способ приготовления и применения: разбавить в теплой воде соду, на ночь попарить ноги в течение 20-30 минут, после чего смочить хлопчатобумажную ткань медицинской животной желчью, сделать компресс на больное место, прикрыть вощеной бумагой, перебинтовать и обернуть полиэтиленовым пакетом. Процедуру можно повторить через месяц.
Чайный гриб от пяточных шпор.
Понадобится: 1 столовая ложка соды, 3-5 л воды, кусочек чайного гриба
Способ приготовления и применения: в горячей воде растворить соду, перемешать, вылить в таз. Распарить кожу стоп, после чего приложить к больному месту кусочек чайного гриба, закрепить пластырем или с помощью бинта. Можно сделать компресс, для чего в настое чайного гриба смочить марлю или ватку, приложить к шпоре. Марля обычно высыхает через 3-4 часа, поэтому ее снова смачивают и снова прикладывают к больному месту. Шпора может исчезнуть уже через 10 дней.
Целебная мазь.
Понадобится: 1 куриное яйцо, 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца, 100 мл уксусной эссенции
Способ приготовления и применения:куриное яйцо вместе со скорлупой залить уксусной эссенцией, изредка помешивая, настаивать 21 день до превращения смеси в однородную массу, добавить растопленное сало, перемешать и поставить в темное место на 1-2 дня. Кожу на пятках или подошве стоп распарить, наложить на больное место ватный тампон с нанесенной на него мазью, перебинтовать и надеть хлопчатобумажный или шерстяной носок. Процедуру прекратить при появлении жжения, стопу протереть сухой салфеткой. Повторять наложение мази до полного исчезновения шпор.
Содовый состав для припарок.
Понадобится: 1 столовая ложка питьевой соды, 8-10 капель йода, 3 л воды
Способ приготовления и применения: растворить питьевую соду в воде (желательно брать талую или дистиллированную), нагретой до 37° С, добавить йод. Состав вылить в таз. Принимать ножную ванну в течение 10 минут. После процедуры ноги вытереть, больные участки смазать на ночь 5%-ным йодным раствором.
Мед с мумие от шпор.
Понадобится: 5 г мумие, 100 г меда
Способ приготовления и применения: растворить мумие на водяной бане в меде, на ночь натирать получившимся составом больные места.
Целебный масляный состав от шпор.
Понадобится: 5 столовых ложек нашатырного спирта, 2 столовые ложки подсолнечного масла
Способ приготовления и применения: нашатырный спирт перемешать с подсолнечным маслом. Смочить в смеси ватный тампон или сложенную в несколько слоев марлю. Ежедневно прикладывать к больной пятке на 30 минут.
Фиторецепты для лечения пяточных шпор<
Для лечения шпор фитопрепараты, приготовленные в домашних условиях, используются как наружно, так и внутрь. Рекомендуем обратить внимание на следующие рецепты.
• Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, лист подорожника, или мать-и-мачехи.
• Пить как можно чаще и в больших количествах настой листьев брусники.
• Принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из цветков сирени. Одновременно делать с ней компрессы на костное разрастание или использовать для натираний.
Чесночное масло.
Понадобится: 1 головка чеснока, 1 столовая ложка рафинированного растительного масла
Способ приготовления и применения:: очищенный чеснок пропустить через чеснокодавилку, добавить к кашице рафинированное растительное масло, состав наложить на шпору на 3-4 часа, перевязав бинтом. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. Можно сделать более жесткий состав, т. е. не добавлять в кашицу растительное масла. При жжении процедуру прекратить.
Луково-дегтярное средство.
Понадобится: 1 большая головка репчатого лука, 1-2 капли дегтя
Способ приготовления и применения: головку репчатого лука, очистив, разрезать пополам, из середины вынуть 1-2 пластины, капнуть на них деготь. Приложить пластины лука к больному месту, перебинтовать.
6. ГОТОВИМ ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА
Применяя его наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах.
Итак.
* 10 таблеток аспирина растереть в порошок. * Залить 250 мл водки. * Настаивать 1-2 суток. * Вы получите взвесь, таблетки полностью не растворятся.
Марлевую салфетку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
* После первой же процедуры вы забудете о своих болях, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Просто снимите ее мочалкой или щеткой для чистки стоп, затем смажьте жирным кремом.
* Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, остеохондрозе — боль тоже стихает.
* После массажа полезно сделать этим раствором растирание.