Комментарии
- Комментарий удалён.
- 21 окт 20:08Вкусные рецепты и полезные советы для здоровья на телеграм-канале. Ссылка на моей странице🫐
🫐
- 7 ноя 00:12Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания
Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела!
8 недель ,чтобы их увидели друзья !!
И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗
В чате консультации по питанию ,
Расчёт КБЖУ,
Меню на каждый день,
🥭рецепты,тренировки,
мотивация,
Марафоны,конкурсы с призами и подарками
🏻
От Вас только желание
️
Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Вкусно и Просто c Ноной!
Нежная курочка с рисом по-домашнему
Ингредиенты:Куриное филе 4 шт
Кефир 300мл
Соль
Перец
Паприка
Сушеный чеснок
Прованские травы
Лук 1 шт
Морковь 2 шт
Раст.масло
Рис 3 ст
Вода 6 ст
Соль
Приправа для плова
Шафран
В духовку на 1.5 часа при 200С
В духовку на 10 мин