Очень часто мы задумываемся о том, какой же салат приготовить на обед или ужин….

Я решила немного упростить вам работу и предлагаю несколько вариантов.
☝️ Заправки для салатов могут быть любые: масло, сметана, мёд, йогурт, домашний майонез, бальзамический уксус, реже соевый соус. Чеснок и лимонный сок по вкусу. Здесь вы можете импровизировать.
Например салат овощные мне очень нравятся со сметаной, а для салата с говядиной идеально подойдёт заправка с маслом. Не забывайте поперчить и немного подсолить салатики. Для фруктовых, конечно же, йогурт.
📌 Морковь + яйцо + кукуруза
📌 Тунец консервированный + яйцо + огурец
📌 Морковь + чеснок + грецкие орехи
📌 Огурец + яйцо + кальмар
📌 Свекла + чеснок + грецкие орехи
📌 Печень куриная + морковь+ лук жареный
📌 Куриное филе + ананас + сыр
📌 Помидор + огурец + перец болгарский
📌 Свекла + морковь + огурец маринованный
📌 Кальмар + морская капуста + яйцо
📌 Капуста + морковь + яблоко
📌 Болгарский перец + фасоль + помидор
📌 Кукуруза + сухарики + чеснок
📌 Тунец консервированный + сыр + яйцо
📌 Шампиньоны + куриное филе + огурец
📌 Горошек консервированный + яйцо + огурец
📌 Креветки + салат айсберг + яйцо перепелиные
📌 Авокадо + тунец консервированный + огурец
📌 Помидор + авокадо + салат айсберг
📌 Говядина отварная + фасоль консервированная + помидор
📌 Салат айсберг + куриная печень тушеная + огурец
📌 Морковь свежая + яблоко + Грецкие орехи
📌 Пекинская капуста + огурец + яйцо
📌 Помидор + моцарелла + базилик
📌 Гранат + свекла + грецкие орехи
📌 Куриное филе + сельдерей + виноград
📌 Кальмар + пекинская капуста + яблоко
📌 Оливки + огурец + грейпфрут
📌 Шампиньоны + яйцо + огурец
📌 Фасоль консервированная + зелень + тунец
📌 Банан + апельсин + груша
📌 Грейпфрут + яблоко + киви
📌 Мандарин + киви + банан
📌 Помидор+ огурец +зелень*
📌 Огурец+ перец+ зелень
📌 Огурец + зелёный лук
📌 Свежая капуста +зелень +лимонный сок
📌 Редька зелёная + огурец( все на тёрке)
📌Свежая свёкла + свежая морковь +чеснок
📌 Капуста свежая+ перец болгарский +оливковое масло
📌 Пекинская капуста +огурец+ редис
📌 Огурец+ редис +зелёный лук
📌 Помидор+ огурец+ лук
📌 Свежая капуста+ морковь+ клюква
📌 Капуста+ морковь +яблоко
📌 Помидоры + кукуруза из банки( редко)
📌 Помидоры + зелёный горошек
📌 Огурец + зелёный горошек
📌 Пекинская капуста +морковь +яблоко+ огурцы
📌 Куриное филе+ черри+ сладкий перец + салат айсберг
📌 Пекинская капуста +помидор+ огурец+ тунец
📌 Вареная фасоль + помидор + яйцо
📌 Креветки + салат айсберг + черри + сметана + горчица
📌 Черри + руккола + сладкий перец + куриное филе + оливковое масло + бальзамический уксус
📌 Черри + сладкий перец + шпинат + моцарелла + авокадо
☝️ Горошек и кукурузу в вечернее время не часто!
Не бойтесь экспериментировать!
Открывайте для себя новые сочетания!