Детский развивающий клуб ФилиппОК открывает запись на новый курс Бэби-йога для мам и малышей с 3 месяцев!!!

Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом, и не имеющих возможности или желания активно двигаться, йога станет отличным помощником в борьбе за стройность. Занятия йогой с детьми проходят в игровой форме. Детям нравится копировать поведение животных, поэтому они с удовольствием потявкивают в позе «собаки» или квакают в позе «лягушки». Занятия проходят вместе с мамами под руководством опытного инструктора