30 ноя 2024
Вкусно и сытно - 40 рецептов для тех, кто питается без мяса, яиц и молочных продуктов
Я соблюдаю Рождественский пост, хотя в силу моей профессии, мне нужно пробовать разные блюда. Например выпуски для телевидения мы снимаем заранее - постные блюда, когда пост еще не начался, а скоромные наоборот, когда пост идет.Главное в пост конечно не еда, но все-таки ограничивать себя тут тоже важно. В общем это дело каждого человека, как он справляется, много есть разных моментов - возраст, физическое состояние и так далее.
Не разу никого не осудить за весь пост, намного сложнее, чем чего-то не съесть.
В любом случае многим интересны рецепты без мяса и молочных продуктов по самым разным причинам.
У меня собралась приличная коллекция таких рецептов, которой я хочу поделиться с вами.
Добавляйтесь в группу, чтобы не пропустить новые рецепты - давайте готовить вместе.
И вот еще, на что хочу обратить ваше внимание - вверху, на главной странице группы, где обложка - список со ссылками на все-все рецепты группы. Постные или вегетарианские отмечены зеленой веточкой. Я раз в две-три недели, дополняю список. Это как оглавление кулинарной книги, только электронной, чтобы вам было удобно искать. Там еще есть пометки - "видео" и "Доброе утро.1 канал."
Вот тут оглавление группы со всеми рецептами.
Чтобы перейти по ссылке, нужно нажать на текст выделенный цветным шрифтом - мышкой или пальцем на экране смартфона.
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Винегрет
Гуакамоле из авокадо. Простой рецепт.
Икра из печеных баклажанов
Икра из тыквы
Кускус со свежими овощами и зеленью
Кускус со свежими овощами и зеленью за 5 минут (видео)
ПХАЛИ - грузинская закуска из свеклы, из фасоли или из шпината
Роллы простые с авокадо или огурцом
Рис для роллов - как правильно сварить рис без рисоварки (видео)
Тофу - жареный сыр с медом и соевым соусом
Хумус (видео)
Майонез на аквафабе (жидкости от консервированного горошка)
Не разу никого не осудить за весь пост, намного сложнее, чем чего-то не съесть.
В любом случае многим интересны рецепты без мяса и молочных продуктов по самым разным причинам.
У меня собралась приличная коллекция таких рецептов, которой я хочу поделиться с вами.
Добавляйтесь в группу, чтобы не пропустить новые рецепты - давайте готовить вместе.
И вот еще, на что хочу обратить ваше внимание - вверху, на главной странице группы, где обложка - список со ссылками на все-все рецепты группы. Постные или вегетарианские отмечены зеленой веточкой. Я раз в две-три недели, дополняю список. Это как оглавление кулинарной книги, только электронной, чтобы вам было удобно искать. Там еще есть пометки - "видео" и "Доброе утро.1 канал."
Вот тут оглавление группы со всеми рецептами.
Чтобы перейти по ссылке, нужно нажать на текст выделенный цветным шрифтом - мышкой или пальцем на экране смартфона.
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Винегрет
Гуакамоле из авокадо. Простой рецепт.
Икра из печеных баклажанов
Икра из тыквы
Кускус со свежими овощами и зеленью
Кускус со свежими овощами и зеленью за 5 минут (видео)
ПХАЛИ - грузинская закуска из свеклы, из фасоли или из шпината
Роллы простые с авокадо или огурцом
Рис для роллов - как правильно сварить рис без рисоварки (видео)
Тофу - жареный сыр с медом и соевым соусом
Хумус (видео)
Майонез на аквафабе (жидкости от консервированного горошка)
ЗАВТРАК
Вкусная "жареная" овсянка на воде! Постный завтрак
Гранола запеченная (мюсли) с орехами и изюмом
Гранола с орехами и изюмом (видео)
СУП
Борщ с фасолью - постный, но сытный!
Гороховый суп - простой рецепт (видео)
Грибной рассольник - вкусный постный супчик
Крем-суп из тыквы
Минестроне - постный вариант знаменитого итальянского супа
Овощной суп - жаркое с баклажанами
Суп из цветной капусты с куркумой
ВТОРОЕ БЛЮДО
Гречка с овощами (видео)
Гречка с грибами, как в русской печи.
Жареная картошечка от Ромы (видео)
Кутья или сочиво из риса. Подробный рецепт
Картофельные драники. Простой рецепт.
Плов с орехами
Тушеная капуста - вкусно и просто (видео) Доброе утро 1 канал
Рис басмати с шампиньонами, морковь и зеленью – сытная и вкусная еда за 15 минут.
НЕ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА И ХЛЕБ
Белый хлеб "кирпич" (видео)
Конвертики из тонкого лаваша с зеленью. Простой рецепт.
Лобиани - вкусный и сытный, постный пирог с фасолью.
Постный пирог с капустой (видео)
Чебуреки с чечевицей
ДЕСЕРТЫ И СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
Булочки с грецкими орехами и корицей. Постные.
Булочки птички "жаворонки"
Варенье из брусники с яблоками и корицей
Морковный кекс. Постный, простой и очень вкусный
Манник с черникой. Вкусный, постный пирог
Манник с черникой (видео)
Манник с яблоками - постный и очень вкусный!
Ротэ грютце - знаменитый немецкий ягодный рецепт (видео)
Шарлотка с яблоками постная, на банановом тесте.Готовлю с внуком Себастианом (видео)
Шоколадный кекс. Постный. Простой рецепт
Вам за постные рецепты, обязательно возьму на заметку и что - нибудь приготовлю!!!