26 апр

«Жена сказала: все, заканчивай жрать и пить»: Михаил Шуфутинский послушался супругу и в итоге за 3 года похудел на 40 килограммов.

Хотя пришлось идти на некоторые компромиссы с сами собой. Не переедать Шуфутинскому оказалось не так уж и сложно: «Я не сижу на диетах. Я просто сижу внимательно, прежде чем что-то положить в себя».
А вот отказаться от бокала элитного алкоголя вечером перед камином шансонье было проблематично. Шуфутинский признается: пришлось пойти на хитрость. Певец стал вести пищевой дневник, скрупулезно подсчитывая калории. И при необходимости вписывал в дневную норму бокал виски

Потерянные килограммы Шуфутинского: шансонье перестал «жрать и пить»
02:23
Потерянные килограммы Шуфутинского: шансонье перестал «жрать и пить»

Комментарии