29 авг
Актер театра и кино Владимир Фекленко поддерживает свой баланс жизни по «принципу пяти С» и практикует гвоздестояние.
«Для того, чтобы поддерживать баланс жизни, хорошее самочувствие и хорошее настроение, нужно придерживаться пяти "С". Чтобы в жизни было достаточно солнца, достаточно сна, достаточно секса, спорта и смеха», — уверен он
Актер Владимир Фекленко рассказал о счастье по «принципу пяти С»
МНОГИЕ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ .
солнце- витамин Д и обмен кальция;
сон-гормон мелатонин;
Смех- гормон эндорфин;
Секс - половые гормоны;
Спорт- гормоны роста.
Ещё добавляют шестую «С»-семья)