Разогреть мышцы?

- Кардио!
Сжечь калории? - Кардио!
Укрепить сердце? - Кардио!
Развить выносливость? - Уже догадались Снова кардио!
Невозможно представить полноценные тренировки без кардиозоны!
Благо выбор специализированных тренажёров сейчас на любой вкус.
Беговая дорожка, эллипс, велотренажер.
А какой тип кардионагрузок больше по душе вам?
Расскажите в комментариях👇