Ольга Репина: "Регулярная практика-одно из обязательных условий для прогресса в йоге. В нашем организме все процессы цикличны.Одни циклы длятся минуты, другие месяцы. Сбой любого ритма негативно сказывается на работе всего организма. Занятия йогой тоже некий цикличный процесс, с помощью которого вы обретаете способность улучшать и поддерживать здоровье своего тела. Но если вы будите заниматься бессистемно, вы лишь внесёте разлад в свой организм. Занимайтесь регулярно!"