Для того, чтобы снизить вес, не прибегая к функциональным продуктам, нужно очень внимательно следить за тем, что вы кладете в рот. Вам придется тщательно просчитывать своё меню, взвешивать порции, всё время держать таблицу калорийности под рукой. ⠀ Можно ли снизить вес обычными продуктами? - Можно! ⠀ Но, во-первых это не легко. Чисто технически. ⠀ Во-вторых, задача же не только увидеть заветную цифру на весах, но ещё и не угробить своё здоровье! ⠀ Значит нужно отслеживать ПИТАТЕЛЬНУЮ ЦЕННОСТЬ. ⠀ И с этим засада! ⠀ Питательная ценность - это наличие в рационе белка, витаминов, микроэлементов, правильных жиров, клетчатки. Наличие и баланс. ⠀ К примеру, все знают, что витамин С находится в лимонах. И можно, конечно, следить, чтобы каждый день съедать лимон. Но кроме витамина С нужен ещё, например, витамин В2. И витамин К, и селен, и железо, и еще более 100 важных элементов, которые большинство понятия не имеют где и в каком количестве находятся. И как это всё отследить? Голову сломать можно! ⠀ Поэтому зачастую те, кто пытаются похудеть урезанием съеденного, да, худеют. Но! ⠀ Вдобавок получают: ⠀ - дряблую кожу - раздраженность - сонливость - секущиеся волосы - ломкие ногти - мышечную слабость - пониженный иммунитет - гормональный сбой - психологическое напряжение - проблемы с кишечником - постоянные откаты в весе ⠀ Если вы не хотите жить с калькулятором под мышкой, если вы не хотите быть человеком-гармошкой если вы не хотите срывов и откатов... ⠀ Если вы готовы стараться вести здоровый образ жизни, но при этом чувствовать себя человеком, а не аскетом, то пора принять то, что ПРОГРЕСС УЖЕ НАСТУПИЛ. ⠀ И что есть современные, научные, передовые продукты, созданные лучшими учеными мира. Этими продуктами пользуются уже более 60 миллионов человек во всём мире. ⠀ Напишите мне в личные сообщения группы и я запишу вас на бесплатную, ознакомительную консультацию по питанию и подберем программу, под вашу цель и ваш бюджет.
Красота, Молодость, Здоровье
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НАТУРАЛЬНЫМИ ПРОДУКТАМИ
Для того, чтобы снизить вес, не прибегая к функциональным продуктам, нужно очень внимательно следить за тем, что вы кладете в рот. Вам придется тщательно просчитывать своё меню, взвешивать порции, всё время держать таблицу калорийности под рукой.
⠀
Можно ли снизить вес обычными продуктами? - Можно!
⠀
Но, во-первых это не легко. Чисто технически.
⠀
Во-вторых, задача же не только увидеть заветную цифру на весах, но ещё и не угробить своё здоровье!
⠀
Значит нужно отслеживать ПИТАТЕЛЬНУЮ ЦЕННОСТЬ.
⠀
И с этим засада!
⠀
Питательная ценность - это наличие в рационе белка, витаминов, микроэлементов, правильных жиров, клетчатки. Наличие и баланс.
⠀
К примеру, все знают, что витамин С находится в лимонах. И можно, конечно, следить, чтобы каждый день съедать лимон. Но кроме витамина С нужен ещё, например, витамин В2. И витамин К, и селен, и железо, и еще более 100 важных элементов, которые большинство понятия не имеют где и в каком количестве находятся. И как это всё отследить? Голову сломать можно!
⠀
Поэтому зачастую те, кто пытаются похудеть урезанием съеденного, да, худеют. Но!
⠀
Вдобавок получают:
⠀
- дряблую кожу
- раздраженность
- сонливость
- секущиеся волосы
- ломкие ногти
- мышечную слабость
- пониженный иммунитет
- гормональный сбой
- психологическое напряжение
- проблемы с кишечником
- постоянные откаты в весе
⠀
Если вы не хотите жить с калькулятором под мышкой,
если вы не хотите быть человеком-гармошкой
если вы не хотите срывов и откатов...
⠀
Если вы готовы стараться вести здоровый образ жизни, но при этом чувствовать себя человеком, а не аскетом, то пора принять то, что ПРОГРЕСС УЖЕ НАСТУПИЛ.
⠀
И что есть современные, научные, передовые продукты, созданные лучшими учеными мира. Этими продуктами пользуются уже более 60 миллионов человек во всём мире.
⠀
Напишите мне в личные сообщения группы и я запишу вас на бесплатную, ознакомительную консультацию по питанию и подберем программу, под вашу цель и ваш бюджет.