🥦🥕🥒 Ингредиенты: Куриное филе 100 гр Кабачок 100 гр Брокколи 80 гр Морковь половинка Яйца 2 штуки Все складываем в блендер и перемалываем, добавляем соль и перец по вкусу. Выкладываем в форму, я выстелила форму пергаментом с силиконовым покрытием. Выпекаем 15-20 минут при 200с. #рецепты
Красота, Молодость, Здоровье
Рецепт овощной ПП запеканки много белка!
🥦🥕🥒
Ингредиенты:
Куриное филе 100 гр
Кабачок 100 гр
Брокколи 80 гр
Морковь половинка
Яйца 2 штуки
Все складываем в блендер и перемалываем, добавляем соль и перец по вкусу. Выкладываем в форму, я выстелила форму пергаментом с силиконовым покрытием.
Выпекаем 15-20 минут при 200с.
#рецепты