Ингредиенты:- 300 г отварного куриного филе- 1 красную луковицу (можно и без лука)- 1 красный перец- 1 желтый перец- пучок зеленого лука (можно петрушку)- 0,5 качана китайской капустыДля заправки:- 2 ст.л. сметаны или йогурта активиа натуральный- 1-2 ч.л. горчицы- 1 зубчик чеснока (через пресс)- соль, перец по вкусу- Все перемешать и заправка готоваПриготовление:Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.Приятного аппетита!🍴
Красота, Молодость, Здоровье
:Марина Ширшова (Русова)
Салат с куриным филе "Радуга"
Ингредиенты:
- 300 г отварного куриного филе
- 1 красную луковицу (можно и без лука)
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука (можно петрушку)
- 0,5 качана китайской капусты
Для заправки:
- 2 ст.л. сметаны или йогурта активиа натуральный
- 1-2 ч.л. горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу
- Все перемешать и заправка готова
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
Приятного аппетита!🍴