В состоянии стресса одни хватаются за шоколадки, как за спасательный круг, другие забывают о еде совсем.

Психолог Дарья Яушева объясняет, что это связано с реакцией нервной системы на кризисные ситуации.
Важную роль играют детские воспоминания и привычки: если ребёнка утешали вкусностями, то во взрослой жизни мозг автоматически будет искать спасение в еде. И наоборот, если с малых лет учили «держаться» и подавлять свои потребности, то во время стресса он, скорее всего, потеряет аппетит.