⠀ Понравится всей семье 🤤👍. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ - 200гр. стручковой фасоли, - 400 гр. курицы, - 150гр. консервированной кукурузы, - 100гр. твёрдого сыра, - 2-3ст.л. сметаны или греческого йогурта, - 3 яйца, - соль, специи по вкусу. ⠀ КБЖУ на 100гр. 139 / 14.59 / 7.52 / 2.5 ⠀ Приготовление: Курицу, яйца, фасоль отвариваем по отдельности до готовности. Стручковую фасоль варим 5минут после закипания, сливаем в дуршлаг и даём остыть. ⠀ Курицу и яйца нарезаем кубиками, сыр натираем на крупной тёрке, но можно и нарезать, делайте как вам нравится. Смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, перец по вкусу и заправляем сметаной, салат готов, отличный вариант для ужина, попробуйте! ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥗!
Только лучшие рецепты!
Вкусный и сытный ПП САЛАТ со СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
⠀
Понравится всей семье 🤤👍.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
- 200гр. стручковой фасоли,
- 400 гр. курицы,
- 150гр. консервированной кукурузы,
- 100гр. твёрдого сыра,
- 2-3ст.л. сметаны или греческого йогурта,
- 3 яйца,
- соль, специи по вкусу.
⠀
КБЖУ на 100гр. 139 / 14.59 / 7.52 / 2.5
⠀
Приготовление:
Курицу, яйца, фасоль отвариваем по отдельности до готовности. Стручковую фасоль варим 5минут после закипания, сливаем в дуршлаг и даём остыть.
⠀
Курицу и яйца нарезаем кубиками, сыр натираем на крупной тёрке, но можно и нарезать, делайте как вам нравится.
Смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, перец по вкусу и заправляем сметаной, салат готов, отличный вариант для ужина, попробуйте!
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥗!