Как сэкономить на еде?

Поделимся ещё несколькими советами:
1. Покупайте продукты отечественного производителя.
Ввиду роста цен на импортную продукцию это вполне разумно. Например, многие фрукты привозят с юга России.
2. Заменяйте продукты выгодно.
Сэкономьте на орехах, если вы едите их ради пользы, заменив горстью подсолнечных или тыквенных семечек. А антиоксиданты из вина заменит качественный гранатовый сок.
3. Не спешите выкидывать продукты.
Из очерствевшего хлеба можно сделать сухари, гренки, квас. Подсохшие котлеты можно легко оживить под паром. Прокисшее молоко - отличная основа для блинов, лепёшек и других изделий из муки.
4. Выращивайте зелень.
Домашние приправы на подоконнике - это и полезно, и очень выгодно. Для зелёного лука нужна только вода.
5. Потребляйте крупы.
Перловка, пшено, ячмень можно готовить не только как основное блюдо, но и использовать в качестве дополнения к запеканкам, котлетам из мяса.
Эти простые советы помогут не только уменьшить денежные траты, но и засавят больше внимания уделять здоровью.