КБЖУ на всю порцию: 481/32/16/49ИНГРЕДИЕНТЫ:🥰мука 30г🥰яйцо 1 шт🥰молоко 100 мл🥰разрыхлитель 2г🥰творог 2% 100г🥰банан 80г🥰сливочное масло 5г🥰подсластитель по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1️⃣Творог смешать с измельченным бананом (начинка).2️⃣Ингредиенты для теста смешать и выпекать на сковороде с минимальным добавлением масла.3️⃣Готовые блины нафаршировать начинкой и завернуть.
"Ешь и Худей"
:Наталья Консультант по питанию👩
БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И БАНАНОМ🍌
КБЖУ на всю порцию: 481/32/16/49
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥰мука 30г
🥰яйцо 1 шт
🥰молоко 100 мл
🥰разрыхлитель 2г
🥰творог 2% 100г
🥰банан 80г
🥰сливочное масло 5г
🥰подсластитель по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣Творог смешать с измельченным бананом (начинка).
2️⃣Ингредиенты для теста смешать и выпекать на сковороде с минимальным добавлением масла.
3️⃣Готовые блины нафаршировать начинкой и завернуть.