14 способов снизить сахар в крови

А МЕНЬШЕ ЕСТЬ НЕ ПРОБОВАЛИ, НА СЕБЕ ИСПЫТАЛА, ТОЖЕ НАХОДИЛА ВСЯКИЕ ОТГОВОРКИ, ПОКА НЕ ДОШЛА ДО 90 КГ, ВЗЯЛАСЬ ЗА УМ И ПИТАНИЕ, А ТАКЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДЬБА ПО ПОЛТОРА ЧАСА, ПРОШУ ЗАМЕТИТЬ, Я СЕРДЕЧНИК. ГИПЕРТОНИК, БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ АРТРОЗ, СИДЕЛА И ЖАЛЕЛА СЕБЯ. СЕЙЧАС Я ВЕШУ 63 КГ ПРИ РОСТЕ 162 И 62 ГОДА МНЕ. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. ТАК ЧТО МЕНЬШЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ, МЕНЬШЕ ЕЖЬТЕ И БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕМЬ, БОЛЬШЕ ПРОЖИВЕТЕ

Сажать, а не садить. С соседкой по огороду можете так говорить, но здесь это довольно глупо звучит .

А не в курсе, что можно есть меньше, а весить больше? Есть такая щитовидка и гипотиреоз, который любую еду откладывает в жир .

Всё?!?🤣🤣🤣 Довольно умно от Вас это звучит!!! 🤣🤣🤣

А что, когда "умно"- это для Вас не приемлемо? Недосягаемо? Сочувствую. Один из критериев уровня культуры - знание родного языка. Это не сложно, было бы желание. Учебник грамматики Вам в помощь.

Я ТОЖЕ ВОТ ТАК ВСЕГДА ДУМАЛА, ПОКА НЕ РАЗЖИРЕЛА, ВСЕ ЖАЛЕЛА СЕБЯ, О ЩЕТОВИДКЕ Я ЗНАЮ.

Это факт, не зависимо от того, что мы об этом думаем. Со щитовидкой шутки плохи. Приходится ей подчиняться . Заставлять себя есть три раза в день, хотя это так сложно, особенно белок. Хотя окружающие думают, что ты "жрешь, как не в себя без остановки", поэтому не тощий, как они. И бессмысленно что-то объяснять тем, кто здоров и несведущ .

К СОЖАЛЕНИЮ ТАКОЕ ТОЖЕ БЫВАЕТ

О,да !!! Умно! Пааачитаю учабник грамматики Ваш!!! 🤣🤣🤣🤣

Сожалею, но это будет бессмысленно. Без нейронов его не одолеть, увы!

🤣🤣🤣 нейроны оставьте себе,вы правы!!!
А мы будем садить ,то что нам нужно без ваших Учабников🤣🤣🤣

Если бы все было так просто