Наверное даже самого ленивого человека на земле не затруднит их приготовить😉
⠀ 🐟 1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата. 🐟Яйцо-1шт 🐟Овсяные хлопья-3ст.л. 🐟Зелень по вкусу, у меня зелёный лук и свежий укроп. ⠀ Тунец перед приготовлением выбросить на дуршлаг, что бы лишняя жидкость хорошо стекла. Затем все ингредиенты с тунцом перемешайте и дайте 15 минут постоять, что бы овсяные хлопья разбухли. Не добавляла ни соли, ни приправ, получилось вкусно👍 Вы можете поэкспериментировать, и добавит любимые специи😉 А/п сковороду смажьте каплей масла и обжарьте до золотистой корочки. Приятного аппетита! ⠀ Автор😘 @iren_far
Красота и здоровье
ПП-КОТЛЕТКИ ИЗ ТУНЦА😋😋
Наверное даже самого ленивого человека на земле не затруднит их приготовить😉
⠀
🐟 1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата.
🐟Яйцо-1шт
🐟Овсяные хлопья-3ст.л.
🐟Зелень по вкусу, у меня зелёный лук и свежий укроп.
⠀
Тунец перед приготовлением выбросить на дуршлаг, что бы лишняя жидкость хорошо стекла.
Затем все ингредиенты с тунцом перемешайте и дайте 15 минут постоять, что бы овсяные хлопья разбухли. Не добавляла ни соли, ни приправ, получилось вкусно👍
Вы можете поэкспериментировать, и добавит любимые специи😉
А/п сковороду смажьте каплей масла и обжарьте до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
⠀
Автор😘 @iren_far