Смотрите ,нажимаете пуск ,дальше пишете в поиске папку %appdata% у вас появится найденная папка всего одна .

После заходите в папку minecraft ,дальше в папку bin ,там будит папка .minecraft или просто minecraft . Этот файл у вас будит в виде jar ,нажимаете пкм и выбираете открыть с помощью win rar если у вас rar нет ,то ссылку я вам кину . Когда вы вошли в эту папку обязательно надо удалить папку Meta-inf ,как только вы удалили то вы успешно межете встовлять моды ,которые вы скачали ,если уж совсем не понимаете то я оставлю ссылку на видео-инструкцию .