🍽 9 идей котлет — на каждый день недели и даже с запасом!

Сохраняй, чтобы не ломать голову, чем бы ещё таким вкусным и сытным накормить семью 💚
1. Куриные котлеты с творогом
Нежные и белковые!
куриный фарш — 400 г
творог — 100 г
яйцо — 1 шт
чеснок — 1 зубчик
соль, перец по вкусу
2. Говяжьи котлеты с варёным яйцом внутри
Секретная начинка!
говяжий фарш — 500 г
яйцо сырое — 1 шт
яйцо варёное — 2 шт (для начинки)
лук — 1 шт
панировочные сухари — 2 ст.л
соль, перец
3. Индюшиные котлеты со шпинатом
Сочные и зелёные 🌿
фарш из индейки — 400 г
шпинат замороженный — 100 г
яйцо — 1 шт
чеснок — 1 зубчик
овсяные хлопья — 2 ст.л
соль, перец
4. Куриные котлеты с кабачком и сыром
Для любителей нежности!
куриный фарш — 400 г
кабачок — 150 г (натираем, отжимаем)
сыр твёрдый — 50 г
яйцо — 1 шт
соль, перец
5. Свино-говяжьи котлеты с морковкой и луком
Классика с овощным акцентом
свино-говяжий фарш — 500 г
морковь — 1 шт (натираем)
лук — 1 шт
яйцо — 1 шт
соль, перец
6. Куриные котлеты с овсянкой
Без хлеба — сытно и просто
куриный фарш — 400 г
овсяные хлопья — 3 ст.л
вода — 100 мл (замочить хлопья)
яйцо — 1 шт
лук — 1 шт
соль, перец
7. Говяжьи котлеты с грибами
Грибы придают сочность!
говяжий фарш — 450 г
шампиньоны — 150 г (мелко)
лук — 1 шт
яйцо — 1 шт
соль, перец
8. Котлеты из индейки с сыром и зеленью
Идеальны для духовки!
фарш из индейки — 400 г
сыр — 70 г
петрушка/укроп — 1 пучок
яйцо — 1 шт
соль, перец
9. Куриные котлеты с брокколи
Для разнообразия!
куриный фарш — 400 г
брокколи (отварная) — 100 г
яйцо — 1 шт
лук — 1/2 шт
соль, перец