Для любителей оладушек еще один быстрый рецепт вкусного завтрака, обеда или ужина! Ингредиенты: куриное филе 400 г твердый сыр 60 г яйца 2 шт. кефир 100 г мука 60 г зелень соль, специи по вкусу. Приготовление: Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, сыр натереть на крупной терке. Взбить яйца с кефиром, добавить в кефирно-яичную массу курицу и сыр. Затем в эту смесь постепенно ввести муку, все хорошо перемешать. В конце добавить мелко нашинкованную зелень; посолить и поперчить по вкусу. Разогреть сковороду на среднем огне (лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием и жарить оладьи без масла). Ложкой выкладываем тесто на раскаленную поверхность, формируя небольшие оладьи. Жарим под крышкой до готовности. Приятного аппетита!
Спортивное питание Гулькевичи
Куриные оладьи
Для любителей оладушек еще один быстрый рецепт вкусного завтрака, обеда или ужина!
Ингредиенты:
куриное филе 400 г
твердый сыр 60 г
яйца 2 шт.
кефир 100 г
мука 60 г
зелень
соль, специи по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, сыр натереть на крупной терке. Взбить яйца с кефиром, добавить в кефирно-яичную массу курицу и сыр. Затем в эту смесь постепенно ввести муку, все хорошо перемешать. В конце добавить мелко нашинкованную зелень; посолить и поперчить по вкусу. Разогреть сковороду на среднем огне (лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием и жарить оладьи без масла). Ложкой выкладываем тесто на раскаленную поверхность, формируя небольшие оладьи. Жарим под крышкой до готовности.
Приятного аппетита!