на 100грамм - 35.74 ккал, Б/Ж/У - 1.23/0.29/7.56 Ингредиенты: Яблоки кислые 2 штуки Перец острый красный 5 штук Чеснок головка 5 штук Помидоры 1 кг Перец сладкий красный 1 кг Базилик зелень 2 пучка Кинза зелень 1 пучок Соль по вкусу Приготовление: Все овощи промыть, почистить и пропустить вместе с зеленью через мясорубку. Посолить, хорошо перемешать. Подписывайтесь!
Как правильно похудеть?
Низкокалорийный гарнир: овощная икра
на 100грамм - 35.74 ккал, Б/Ж/У - 1.23/0.29/7.56
Ингредиенты:
Яблоки кислые 2 штуки
Перец острый красный 5 штук
Чеснок головка 5 штук
Помидоры 1 кг
Перец сладкий красный 1 кг
Базилик зелень 2 пучка
Кинза зелень 1 пучок
Соль по вкусу
Приготовление:
Все овощи промыть, почистить и пропустить вместе с зеленью через мясорубку. Посолить, хорошо перемешать.
Подписывайтесь!