Чай с чабрецом – это один из способов поддержать иммунитет, а также получить огромное количество полезных веществ и витаминов, которые очень хорошо влияют на общее состояние человека.

Такой чай - замечательный терморегулятор, в стужу он согреет, а в жару освежит. Он очень полезен для работников умственного труда. Чай из этой травы могут пить в разумных пределах как дети, так и взрослые. Он понижает усталость, увеличивает работоспособность, повышает жизнедеятельность организма. Полифенолы, которые в большом количестве содержатся в чае, помогают защитить генетический материал клетки от внешних повреждений. Чай из чабреца помогают растворять тромбы, защищают от возникновения некоторых видов аллергии.
Все способы применения данной травы невозможно перечислить, поэтому она по праву считается универсальной.
Исключительно полезные свойства чабреца - в его уникальном составе. В нем содержится тимол, полезные горечи, органические кислоты, дубильные вещества, витамины группы В, С, каротин, флавоноиды, смолы и камедь, а также ряд ценных макро- и микроэлементов - кальций, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, селен, медь, марганец, железо. Воистину – чудо-травка!
Для того, чтобы приготовить чай, вам необходимо взять обыкновенный черный чай в немного меньшем количестве, а также 3-5 сухих соцветий тимьяна. Также при желании для большего эффекта можно добавить мелиссу или мяту. Далее необходимо смешать все ингредиенты и заварить их как обыкновенный чай. После этого, дайте смеси настояться буквально 5-7 минут, и можете смело употреблять данный напиток.
Примерные рецепты чая:
1. Чай с чабрецом и мятой готовится из расчета по 1 столовой ложке побегов чабреца и листьев мяты на 250 миллилитров воды, на слабом огне томить 5 минут, укутать тканью емкость с чаем и настоять 10 минут, а затем процедить. Пить вместо воды или обычного чая.
2. 100 грамм высушенных листьев чабреца;
100 грамм сушеного зверобоя;
20 грамм сушеных листьев брусники.
Это всё необходимо смешать и смесь залить кипятком. Настаивать около 5 минут.