Группой американских медиков подтверждена польза цельнозернового хлеба для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При регулярном нормированном употреблении в пищу хлебной продукции из цельного зерна более чем на 25% снижается вероятность преждевременной смерти, почти на 30% уменьшается риск инфаркта и инсульта. Результаты исследования подтверждены улучшениями показателей здоровья 80% участников эксперимента. Те обследуемые, которые ежедневно кушали до 200 г цельнозернового хлеба, значительно реже сталкивались с тромбозом сосудов, нарушениями в работе сердца. Небольшие положительные эффекты от употребления таких продуктов наблюдаются для предупреждения рака кишечника и гастрита. Таким образом, данное исследование еще раз подтвердило, что не каждый хлеб приносит вред здоровью. Если речь идет о полезном цельнозерновом хлебе, то его вред минимален, а польза очень существенная.
Calorizator - Худеем без диет!
Польза цельнозернового хлеба
Группой американских медиков подтверждена польза цельнозернового хлеба для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При регулярном нормированном употреблении в пищу хлебной продукции из цельного зерна более чем на 25% снижается вероятность преждевременной смерти, почти на 30% уменьшается риск инфаркта и инсульта.
Результаты исследования подтверждены улучшениями показателей здоровья 80% участников эксперимента. Те обследуемые, которые ежедневно кушали до 200 г цельнозернового хлеба, значительно реже сталкивались с тромбозом сосудов, нарушениями в работе сердца.
Небольшие положительные эффекты от употребления таких продуктов наблюдаются для предупреждения рака кишечника и гастрита. Таким образом, данное исследование еще раз подтвердило, что не каждый хлеб приносит вред здоровью. Если речь идет о полезном цельнозерновом хлебе, то его вред минимален, а польза очень существенная.