Когда температура поднимается выше +30, организм перегревается, и это сказывается на сосудах.

Венозная система тоже работает в перегрузке, особенно у тех, у кого уже есть признаки варикоза или хронической венозной недостаточности.
Как жара влияет на вены?
Лето — не причина заболевания, но оно может усилить её проявления. Рассказываем, как именно жара влияет на вены и что можно сделать, чтобы помочь ногам в тёплое время года.
🔶 Что происходит с венами в жару
🔺 Сосуды расширяются
На жару вены реагируют расширением — это нормально. Но при слабом венозном тонусе и нарушенной работе клапанов это приводит к застою крови в ногах.
🔺 Усиливаются отёки
В жару организм теряет больше жидкости и, если питьевой режим нарушен, вода задерживается в тканях. Отёки, особенно в области щиколоток, усиливаются.
🔺 Тяжесть, судороги, дискомфорт
Летом пациенты чаще жалуются на чувство распирания, «налитые» ноги, покалывания, судороги по вечерам — признаки нарушения венозного оттока.
🔺 Меньше движения
Пляжный отдых, лежание у бассейна, поездки — всё это снижает активность. А без работы мышц венозный отток замедляется.
🔺 Отказ от компрессионного трикотажа
Из-за жары многие откладывают его, особенно при долгих путешествиях.
🔶 Как помочь ногам в жару:
✅ Пейте достаточно воды. Избегайте алкоголя, сахаросодержащих и газированных напитков.
✅ Разминайте стопы и икры, даже если лежите на пляже: перекаты, круговые движения.
✅ Носите лёгкий компрессионный трикотаж, особенно при длительных прогулках, перелётах и поездках.
✅ Избегайте долгого сидения или стояния, особенно на солнце или в душных местах.
✅ Давайте ногам отдых. Держите их чуть выше уровня тела при возможности.
✅ Не перегревайтесь и не злоупотребляйте горячими ваннами, баней, саунами.
✅ При необходимости используйте венотоники (по назначению врача).
🔶 На что обратить внимание:
• отёки к вечеру;
• чувство тяжести в ногах;
• зуд, судороги, потемнение кожи на голенях;
• появление новых сосудистых сеточек или варикозных «узлов».
➡ Если вы замечаете эти симптомы — не стоит откладывать лечение.
По статистике 86% пациентов с выраженным варикозом сталкиваются с осложнениями в течение 3 лет, если не проходят лечение.
❇ Хорошая новость в том, что сегодня варикоз можно вылечить и летом без операций и госпитализаций. Современная малоинвазивная методика клеевой облитерации вен Vena Seal малотравматична, проводится амбулаторно и не требуют длительного восстановления и даже ношения компрессионного трикотажа!
Современные методы лечения больше не зависят от времени года. Если вены дают о себе знать — лучше не откладывать визит к флебологу.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.